Manfaat buah naga untuk wanita hamil

Buah naga, buah yang berasal dari Amerika tengah dan Amerika Selatan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, manfaat yang didapat karena buah naga banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Buah naga tenyata banyak mendatangkan manfaat juga terutama untuk ibu yang sedang hamil, apa saja manfaatnya ? :


1. Kandungan folat dalam buah naga, bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan perkembangan janin selama dalam kandungan, sehingga dapat mengurangi resiko bayi lahir cacat.

2. Kalsium yang terkandung dalam buah naga membantu dalam tumbuh kembang tulang dan gigi janin selama kehamilan

3.  Zat besi dalam buah naga, dapat membantu dalam menjaga peredaran darah merah, yang mencegah  kekurangan darah atau darah rendah.

4. Vitamin C yang terkandung dalam buah naga menjaga dan memelihara sistem kekebalan tubuh selama kehamilan

Untuk buah yang satu ini juga salah satu buah yang dikonsumsi istri saya selama kehamilan anak pertama dan kedua :).